Sunkiosios atletikos svoriai – tai specialūs treniruokliai, naudojami jėgos treniruotėse, ypač sunkiosios atletikos ir jėgos kėlimo sportuose. Jie yra pritaikyti kėlimo pratimams, kuriuose svarbu tiksliai ir saugiai valdyti apkrovas. Sunkiosios atletikos svoriai dažniausiai būna pagaminti iš metalų, tokių kaip geležis arba volframas, ir gali būti skirtingų formų, dydžių bei svorio.

Sunkiosios atletikos svorių tipai:

Standartiniai svoriai – tai dažniausiai pasitaikantys svoriai, skirti tiek profesionaliam, tiek mėgėjiškam naudojimui. Jie dažniausiai turi metalinį korpusą ir yra dengti guminiu paviršiumi, siekiant apsaugoti tiek svorius, tiek grindis nuo pažeidimų.

Blynai – tai skirtingo svorio metaliniai diskai, kurie uždedami ant grifo. Blynai gali būti įvairių svorių (nuo 0,5 kg iki 25 kg ar daugiau), kad būtų galima tiksliai reguliuoti apkrovas.

Olimpiniai svoriai – naudojami olimpinėse sporto šakose, tokiuose kaip olimpinis štangos kėlimas. Jie turi labai tiksliai subalansuotą svorį ir dažnai turi daugiau specifinių savybių, kad atitiktų olimpinių varžybų reikalavimus. Paprastai tokie svoriai turi guminį apdailą ir skirtingas spalvas, žymint svorį.

Plastikiniai svoriai – dažnai naudojami mokyklų ar pradedančiųjų sportininkų treniruotėse. Jie yra lengvesni ir dažnai naudojami pradedantiesiems, kad treniruotės būtų mažiau intensyvios ir saugesnės.

Sunkiosios atletikos svorių paskirtis:

Sunkiosios atletikos svoriai yra pagrindiniai įrankiai, naudojami kėlimo pratimams, kurie padeda stiprinti raumenis, didinti jėgą ir ištvermę. Jie leidžia atlikti įvairius pratimų variantus, pavyzdžiui, štangos kėlimus, spaudimus, traukimus ir kitus pratimus, kurie yra esminiai tiek atletų treniruotėms, tiek varžyboms. Skirtingų svorių pasirinkimas padeda sportininkams pritaikyti apkrovas pagal jų individualius poreikius, progresą ir tikslus.